Tips for en flott sommerferie med familien
Kjenner du det når tanken på å reise på ferie føles ambivalent? Du gleder deg til å komme deg av gårde med familien og få gode opplevelser, men frykter samtidig konflikter og skuffede forventninger?
Vi har ofte mange forventninger til det å reise på ferie. Vi vet hva vi pleier å gjøre, vi vet hva vi trenger og hva som passer inn i vår livsramme. Så hvis vi skulle reise på egen hånd, kunne vi raskt drømme oss frem til det perfekte feriescenarioet for oss selv. Men hvis du har familie eller medreisende, er du ikke alene, og det er flere ulike elementer som potensielt kan krysse hverandre: ulike forventninger, personligheter, behov og interesser.
Når vi har en familie, kan det også være spesielle livsomstendigheter i familien som helhet som er annerledes i sommerferien enn de var i fjor. Det kan være ny skole, ny jobb, nye familiemedlemmer og/eller venner, og noen kan ha falt fra. Forventninger er ofte knyttet til vaner og rutiner som plutselig ikke lenger er "normale" når livssituasjonen endrer seg. Ved slike endringer kan det derfor være ekstra viktig å ha forventningsavstemming som et oppmerksomhetspunkt før en ferie sammen.
Ferie og forventninger henger med andre ord sammen, og hvordan vi håndterer denne kombinasjonen kan ha stor innvirkning på den endelige opplevelsen og konfliktnivået.
Her er noen tips til hvordan du kan skape en god sommerferie med familien:
1. Avstemming av forventninger
Ha et "familiemøte" før dere drar på ferie: Hva har vi lyst til å gjøre hver for oss? Lag en topp 3-liste for hvert familiemedlem over opplevelser/aktiviteter på ønskelisten. Velg 1 fra hver liste som skal prioriteres som fellesaktiviteter når dere kommer frem. Det kan være alt fra minigolf, bading, sandslottbygging, brettspill, iskrem, sykling eller noe annet. Gjør kompromisser for hverandre og gå positivt inn i det.
2. Ta pauser - alene
Aksepter at en god ferie ikke krever at dere er sammen hele tiden, og at alle kan ha behov for alenetid. Vær flinke til å avtale når alenetiden skal være, slik at det fungerer best mulig for hele familien. Alenetid kan være spesielt viktig å huske på hvis dere er en sammenblandet familie der barna også kan ha behov for "alenetid" med sine respektive foreldre. Hvis dere er en førstegangsfamilie, kan det også være behov for alenetid. Det kan være vel verdt det for alle parter, ettersom dere sannsynligvis kommer til å tilbringe mer tid sammen enn dere vanligvis gjør i hverdagen.
3. Forbered deg på at du ikke kan forberede alt
Selv med de beste forberedelser og forebyggende tiltak må du være forberedt på at noe kan gå galt i løpet av ferien. Det kan være en trafikkork på motorveien, det kan være bassenget eller hotellrommet som ikke var som forventet. Ha en plan B der det er mulig, men snakk også med hverandre om hvordan uforutsette ting kan skje og hva hver enkelt av dere kan være oppmerksomme på, slik at dere kan komme dere gjennom situasjonen uansett.
4. Nyt ferien! Vær i øyeblikket og pust! Prøv å fokusere på de små og gode øyeblikkene, og nyt disse øyeblikkene. Det vil mest sannsynlig oppstå konflikter underveis, men ikke la dem ta mer plass enn nødvendig. Og prøv så å slappe av og nyte ferien.
God ferie til alle!
