Forebygge stress på jobben

I videoen nedenfor forklarer Neela Maria Sris, Lead Psychologist hos Encounter, hvordan du kan forebygge stress på arbeidsplassen. Husk å være oppmerksom på faresignalene dine og ta pauser for mindfulness. Videoen inneholder en introduksjon til stress, råd om hvordan du kan forebygge stress på jobben ved hjelp av enkle verktøy og en oversikt over de ulike stressonene.