[et_pb_section fb_built=\"1″ _builder_version=\"4.16″ _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_row _builder_version=\"4.19.1″ _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4″ _builder_version=\"4.19.1″ _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_text _builder_version=\"4.19.1″ _module_preset=\"default\" custom_padding=\"||0px|||\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\"1_2,1_2″ _builder_version=\"4.16″ _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"1_2″ _builder_version=\"4.16″ _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_text _builder_version=\"4.19.1″ _module_preset=\"69cd6944-3663-4ef3-8d15-d898776e0b1c\" header_font_size=\"3.5vw\" text_orientation=\"center\" custom_margin=\"||||false|false\" custom_padding=\"||1px|||\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n
Som husets ledende psykolog og direkt\u00f8r er jeg opptatt av at ditt m\u00f8te med Encounter skal bli s\u00e5 godt som mulig. Encounter best\u00e5r av en gruppe n\u00f8ye utvalgte psykologer som er opptatt av \u00e5 tilby best mulig terapi. Vi bruker mye ressurser p\u00e5 sparring og veiledning for \u00e5 heve kvaliteten p\u00e5 terapien du f\u00e5r. Vi jobber kun med kvalitetssikrede og evidensbaserte psykologiske teknikker, og v\u00e5r viktigste oppgave er at du skal sitte igjen med en f\u00f8lelse av \u00e5 ha blitt hjulpet i riktig retning. <\/span><\/p>\n Encounter har ansvaret for reisen din herfra. Derfor kan du alltid kontakte oss hvis du trenger noe. Du kan ringe oss p\u00e5 hovednummeret 70 60 20 21 og snakke med sekret\u00e6ren v\u00e5r, som alltid er klar til \u00e5 hjelpe deg. Du kan ogs\u00e5 ringe meg, Neela Maria Sris, direkte p\u00e5 24 26 61 68. Som ledende psykolog og direkt\u00f8r for Encounter er jeg alltid tilgjengelig for \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om programmet ditt. <\/p>\n Med vennlig hilsen,<\/p>\n Neela Maria Sris [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\"1_2″ _builder_version=\"4.16″ _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_image src=\"https:\/\/www.encounter.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Neela-scaled.jpg\" title_text=\"Neela\" align=\"center\" _builder_version=\"4.19.1″ _module_preset=\"default\" max_height=\"700px\" global_colors_info=\"{}\"][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\"4.19.1″ _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4″ _builder_version=\"4.19.1″ _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_text _builder_version=\"4.19.1″ _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.19.1″ _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n Vi vet at det \u00e5 bli henvist til psykolog gjennom forsikringen kan v\u00e6re forbundet med mange sp\u00f8rsm\u00e5l. Derfor har vi samlet noe av den informasjonen som kan v\u00e6re nyttig for deg \u00e5 ha f\u00f8r du starter i programmet. <\/strong><\/p>\n Hvordan vil programmet mitt se ut?<\/strong> I den f\u00f8rste fasen<\/strong> vil du og psykologen jobbe m\u00e5lrettet med det problemet du er henvist med. Dere starter derfor med \u00e5 formulere hva som skal v\u00e6re m\u00e5lene for terapien, og deretter jobber dere med konkrete verkt\u00f8y som du kan overf\u00f8re til hverdagen din og bruke for \u00e5 realisere disse m\u00e5lene. I noen situasjoner kan det v\u00e6re en fordel \u00e5 ha en trepartssamtale - en dialog der leder, arbeidsgiver eller en annen tredjepart er involvert i en felles samtale der ogs\u00e5 psykologen deltar. Hvis en trepartssamtale h\u00f8res relevant ut for deg, kan du alltid snakke med psykologen din om mulighetene for \u00e5 gj\u00f8re det til en del av programmet ditt. <\/p>\n I den andre fasen<\/strong> av programmet fortsetter du \u00e5 jobbe med terapiverkt\u00f8yene og komme n\u00e6rmere m\u00e5lene dine. Du vil jobbe mer selvstendig med de nyervervede verkt\u00f8yene og strategiene slik at du gradvis l\u00e6rer \u00e5 bli din egen terapeut, samtidig som du har psykologen din som et sikkerhetsnett som st\u00f8tter deg i \u00e5 opprettholde bruken av verkt\u00f8yene. I denne fasen har du tre kortere telefonsamtaler som du kan bruke etter eget \u00f8nske. Den andre fasen og de tilh\u00f8rende boostersamtalene er et spesielt tiltak vi har inkludert i programmet, fordi denne fasen er avgj\u00f8rende for hvordan det varige resultatet av terapien blir. Det er her du virkelig skal jobbe med \u00e5 integrere verkt\u00f8yene dine som en permanent del av hverdagen din og dermed danne et grunnlag for sunne vaner som kan st\u00f8tte ditt mentale velv\u00e6re - b\u00e5de her og n\u00e5, men ogs\u00e5 p\u00e5 lang sikt. <\/p>\n Vi har strukturert programmet ditt basert p\u00e5 psykoterapiforskning. Vi vet blant annet at effekten avhenger av om du engasjerer deg i terapien og dens verkt\u00f8y mellom timene og etter programmet: Jo mer du \u00f8ver hjemme, desto bedre blir effekten. Vi har derfor laget et program som fokuserer p\u00e5 \u00e5 gi deg de best mulige verkt\u00f8yene og hjelpe deg til \u00e5 bruke dem hjemme i hverdagen. <\/p>\n Hvis du av en eller annen grunn har behov for noe annet enn dette pakkeprogrammet, tar vi selvf\u00f8lgelig h\u00e5nd om dette og veileder deg til riktig tiltak.<\/p>\n Hvilken type terapi jobber du med?<\/strong> Hva b\u00f8r jeg gj\u00f8re f\u00f8r intervjuene?<\/strong> Ikke n\u00f8l med \u00e5 ta kontakt med oss!<\/strong> <\/strong><\/p>\n <\/strong><\/p>\n Du er ogs\u00e5 velkommen til \u00e5 kontakte oss hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l om pakken din eller noe annet du \u00f8nsker \u00e5 kommentere.<\/strong><\/p>\n Vi ser frem til \u00e5 \u00f8nske deg velkommen!<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\"4.19.1″ _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4″ _builder_version=\"4.19.1″ _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_text _builder_version=\"4.19.1″ _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\"4.19.1″ _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]<\/p>\n Nettbasert terapi er nytt for mange. Derfor har vi samlet noe av den informasjonen som kan v\u00e6re nyttig \u00e5 ha p\u00e5 forh\u00e5nd. Du er ogs\u00e5 velkommen til \u00e5 kontakte oss hvis det er noe du er usikker p\u00e5. <\/strong><\/p>\n Er nettbasert terapi like bra som ansikt-til-ansikt-terapi?<\/strong> Hvordan fungerer det praktiske?<\/strong> Hvis samtalen foreg\u00e5r over telefon, vil du bli oppringt av psykologen din i begynnelsen av samtalen. Det er ogs\u00e5 viktig at du sitter p\u00e5 et uforstyrret sted slik at du kan snakke fritt. <\/p>\n Enten samtalen foreg\u00e5r over video eller telefon, anbefaler vi at dere sitter p\u00e5 et rolig og uforstyrret sted der ingen kan lytte med. Det er for eksempel ikke lurt \u00e5 ha samtalen i et \u00e5pent kontormilj\u00f8, p\u00e5 offentlig transport eller mens du kj\u00f8rer bil. I tillegg er det lurt \u00e5 v\u00e6re klar i god tid, slik at du kan forberede deg mentalt til m\u00f8tet. Det er ogs\u00e5 veldig nyttig \u00e5 ha papir og blyant ved siden av deg, slik at du kan ta notater underveis. <\/p>\n Vi ser frem til \u00e5 \u00f8nske deg velkommen!<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Velkomstbrev Velkommen til Encounter Som husets ledende psykolog og direkt\u00f8r er jeg opptatt av at ditt m\u00f8te med Encounter skal bli s\u00e5 godt som mulig. Encounter best\u00e5r av en gruppe n\u00f8ye utvalgte psykologer som er opptatt av \u00e5 tilby best mulig terapi. Vi bruker mye ressurser p\u00e5 sparring og veiledning for \u00e5 heve kvaliteten p\u00e5 […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-3942","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\n
Autorisert psykolog og leder av Encounter<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\nFAQ: Informasjon til de som henvises gjennom helseforsikringen din<\/h3>\n
Hos Encounter tilbyr vi et pakkeprogram basert p\u00e5 evidensbaserte metoder som allerede har hjulpet mer enn 5000 mennesker over hele landet. Programmet best\u00e5r av to ulike faser som kan vare i opptil ett \u00e5r. <\/p>\n
Samtalene kan foreg\u00e5 fysisk p\u00e5 et av v\u00e5re kontorer rundt om i landet, men du kan ogs\u00e5 ha dem via sikker videoforbindelse eller over telefon. Dette er helt opp til deg og dine preferanser, da alle tre formatene er like effektive. Psykologen vil fortl\u00f8pende vurdere behandlingsbehovet ditt. V\u00e5r erfaring er at inntil 5 samtaler i den f\u00f8rste fasen vil dekke de fleste menneskers behov. Psykologen vil informere deg om dette i den f\u00f8rste timen. <\/span><\/p>\n
Hos Encounter jobber vi med kognitiv atferdsterapi, da dette er den terapiformen som har det bredeste evidensgrunnlaget. I kognitiv atferdsterapi fokuserer vi p\u00e5 \u00e5 skape en felles forst\u00e5else av akkurat ditt problem, slik at vi sammen kan identifisere hvilke faktorer som bidrar til \u00e5 opprettholde det. P\u00e5 bakgrunn av dette setter vi opp m\u00e5l for hvor du har mulighet til \u00e5 gj\u00f8re positive endringer for deg selv. P\u00e5 denne m\u00e5ten hjelper vi deg med \u00e5 ta tak i eventuelle tanke- og atferdsm\u00f8nstre som hindrer deg i \u00e5 n\u00e5 m\u00e5lene dine. Vi hjelper deg til \u00e5 f\u00e5 en st\u00f8rre forst\u00e5else av hvordan tanker, f\u00f8lelser, kroppslige fornemmelser og handlinger henger tett sammen - og hvordan du ved \u00e5 unders\u00f8ke tankene og atferden din kan l\u00e6re \u00e5 regulere f\u00f8lelsene og de kroppslige fornemmelsene dine.
Sammen omsetter vi alt dette til konkrete verkt\u00f8y som du kan ta med deg inn i hverdagen din. I terapien er det viktig at du ikke holder deg tilbake med sp\u00f8rsm\u00e5l hvis du ikke forst\u00e5r noen av verkt\u00f8yene. Vi er her for \u00e5 hjelpe deg, s\u00e5 det er avgj\u00f8rende at det vi gir deg i terapien er meningsfylt for deg. <\/p>\n
Vi anbefaler at du ankommer (eller gj\u00f8r deg klar til nett-\/telefonkonsultasjonen) litt tidlig, slik at du kan \"lande\" f\u00f8r samtalen starter. Hvis konsultasjonen foreg\u00e5r personlig p\u00e5 en av klinikkene v\u00e5re, er det bare \u00e5 m\u00f8te opp og ta plass p\u00e5 venterommet v\u00e5rt, der du kan forsyne deg med kaffe, te eller vann. Du trenger ikke \u00e5 \"sjekke inn\". Psykologen din kommer rett og slett ut og inviterer deg inn p\u00e5 rommet sitt n\u00e5r det er din tur. <\/p>\n
Vi gj\u00f8r alt vi kan for \u00e5 finne den psykologen vi tror vil v\u00e6re en god match for deg. Men hvis du ikke f\u00f8ler at kjemien ikke stemmer med psykologen du har f\u00e5tt tildelt, kan du ringe oss p\u00e5 +45 70 60 20 21,<\/strong> s\u00e5 hjelper vi deg. <\/p>\nFAQ: Informasjon for de som trenger online\/telefonsamtaler<\/h3>\n
N\u00e5r du g\u00e5r i nett-\/telefonterapi, vil samtalen v\u00e6re strukturert p\u00e5 n\u00f8yaktig samme m\u00e5te som en personlig samtale med en psykolog. Forskning og v\u00e5r egen erfaring viser at nettbasert terapi er like effektivt som terapi ansikt til ansikt. Kvaliteten p\u00e5 terapien er med andre ord den samme, selv om det kan f\u00f8les annerledes bak skjermen eller telefonen. <\/p>\n
Hvis intervjuet ditt er nettbasert, vil du motta en e-post p\u00e5 forh\u00e5nd fra no-reply@terapeutbooking.dk med en lenke til m\u00f8tet. M\u00f8tet vil bli avholdt p\u00e5 Whereby. Sett deg p\u00e5 et behagelig og uforstyrret sted med datamaskinen din og en stabil internettforbindelse. Unng\u00e5 \u00e5 ha en sterk lyskilde rett bak deg, da dette kan gj\u00f8re det vanskelig for psykologen \u00e5 se deg. Lukk alle andre programmer, \u00e5pne e-posten du har f\u00e5tt tilsendt, og klikk p\u00e5 lenken (\"Bli med p\u00e5 videom\u00f8te\"). Dette fungerer best hvis du bruker Google Chrome eller Firefox. S\u00f8rg for \u00e5 aktivere lyd og bilde, og klikk p\u00e5 \"bank p\u00e5\"-knappen, s\u00e5 vil psykologen slippe deg inn i det nettbaserte terapirommet n\u00e5r samtalen starter. Hvis du ikke m\u00f8ter opp til timen, for eksempel p\u00e5 grunn av tekniske problemer, vil psykologen ringe deg og finne en l\u00f8sning. <\/p>\n